일상에서 고갈된 내 마음을 보듬고 공감하는 습관을 기를 수 있는 '셀프 마음돌봄 도구'

28일 동안 내 마음을 살펴보고 공감하는 습관을 기르는 노트

내 마음을 구체적으로 표현할 수 있도록 돕는 서른네 장의 카드

나에게 보내는 메시지

당신에게 전하는 이야기